大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝多大可以吃玉米的问题,于是小编就整理了6个相关介绍宝宝多大可以吃玉米的解答,让我们一起看看吧。
玉米的营养价值是很高的,含有大量的维生素和微量元素,儿童吃玉米是有很多好处的。
首先,玉米中含有大量的维生素和微量元素,例如维生素E、维生素B族、钙、镁、硒、亚油酸等元素,这些营养物质不但能够促进孩子的视觉发育,还能提高宝宝的抵抗力,有利于促进孩子健康生长。
其次,玉米中还有谷氨酸等物质,可以促进儿童的智力发育,脂肪酸也可以起到健脑的作用,所以宝宝应该经常多吃玉米。一般建议七个月以后的小婴儿,在辅食中就可以逐步的添加玉米,可以做成玉米羹、玉米粥以及其他形式
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5岁孩子吃玉米好。因为5岁孩子正处于长身体阶段,在这个阶段就需要大量的补充各种营养成分,以便营养成分更好的促进身体发育。而玉米,是富含膳食纤维的。对5岁孩子来说,是补充膳食纤维最好的食物,是可以吃玉米的,吃了玉米可以更好的促进身体发育
玉米的营养价值是很高的,含有大量的维生素和微量元素,儿童吃玉米是有很多好处的。
1,玉米中含有大量的维生素和微量元素,例如维生素E、维生素B族、钙、镁、硒、亚油酸等元素,这些营养物质不但能够促进孩子的视觉发育,还能提高宝宝的抵抗力,有利于促进孩子健康生长。
2,玉米中还有谷氨酸等物质,可以促进儿童的智力发育,脂肪酸也可以起到健脑的作用,所以宝宝应该经常多吃玉米。一般建议七个月以后的小婴儿,在辅食中就可以逐步的添加玉米,可以做成玉米羹、玉米粥以及其他形式。
9个月的宝宝是可以吃玉米面的。9个月的宝宝可以开始添加辅食,而玉米面粥属于五谷杂粮,适量食用可以增强胃肠蠕动能力,有益健康。但在食用时需要注意以下几点:
第一,少食多餐,食用过多会造成消化不良;
第二,煮熟煮透,这样更容易消化;
第三,确保玉米面的质量,一定不要食用发霉和有异味的玉米面;
第四,控制温度,避免烫伤宝宝食道。
九个月婴儿可以吃玉米面吗,九个月婴儿可以吃玉米面的,玉米面含有丰富的膳食纤维,是宝宝膳食中比较缺乏的物质,单独使用玉米面给孩子不容易接受,和面粉搭配食用口感改变很大,。但是玉米面属于粗粮,孩子消化功能弱要少吃一点。所以九个月婴儿是可以少吃一点玉米面的。
9个月的宝宝可以喝玉米糁的,但是不要一次性喝的过多,以免消化不良引起腹胀,玉米里含有大量的维生素和钙,对宝宝的身体发育有很大的好处,在选择给宝宝的辅食上,一定要选择容易消化的,饭后可适当的带宝宝到户外晒一下太阳,适当的给宝宝按摩一下腹部。
Hello亲爱的宝爸宝妈,蜜桃姐姐来咯!
玉米的天然甜美味道搭配小巧可爱的外型,深受许多宝宝的喜爱!由于玉米的蛋白质较缺乏色胺酸与离胺酸,建议搭配豆、奶或肉制品食用,让营养更加完整,为宝宝健康加分喔!
玉米蒸蛋(一人份)-适用8个月以上
材料:蛋一个、玉米酱15公克、蛤蜊2个、水150cc
作法:
1.将蛋打散加入玉米酱拌匀备用。
2.将作法1的蛋液放入蒸锅中以中小火蒸至半熟。
3.再于作法2的蒸蛋上放入蛤蜊继续蒸熟。
烹调技巧:现阶段的小宝宝还没办法吃蛤蜊,因此注意蒸熟之后只取蛤蜊的汤汁,若是对海鲜过敏的宝宝则可以用香菇取代增加鲜味。
玉米菠菜饭(1人份)-适用11个月以上
材料:熟玉米15公克、菠菜15公克、白饭100公克、香油适量
作法:
1.菠菜放入滚水中煮熟,沥干水份,切成细末。
2.取热腾腾的白饭,加入菠菜与玉米并以少许香油搅拌均匀即可。
烹调技巧:玉米中含有丰富的膳食纤维,每100克玉米粒的膳食纤维含量高达1.7克,是一般白米的2.8倍。膳食纤维具有促进肠胃道蠕动,加速排便的特性,将其与深绿色蔬菜一同加入饭中,让宝宝可以一次摄取到多样化的营养。
玉米肉饼(一人份)-适用1岁以上
材料:猪绞肉30公克、玉米10公克、洋葱5公克、蛋白半个、盐少许
作法:
1.洋葱切成细末,去水。
2.将绞肉、洋葱、蛋白与玉米一起拌匀,做成圆饼状。
3.放入蒸锅中大火之8~10分钟即可。
烹调小技巧:从营养均衡的角度来看,玉米的营养价值相当丰富,但较缺乏色胺酸与离胺酸,因此建议可以搭配豆、奶或肉制品食用,让营养更加完整,为宝宝健康加分。
黄金蛋饼(1人份)-适用2岁以上
材料:市售蛋饼皮1张、蛋1个、玉米粒1匙、干酪片1片、油5公克
作法:
1.将蛋打散,放入油锅中煎成如饼皮一样大小的蛋皮
2.在蛋皮未完全凝固时,盖上蛋饼皮,翻个面将饼皮煎熟。
3.最后在饼皮面中央,包上玉米粒与干酪片,卷成条状即成黄金蛋饼。
烹调技巧:由于市售玉米粒与干酪片都已经含有适当的盐量,因此,烹调这一道辅食时,妈妈可以不需要再额外添加盐或酱油。
到此,以上就是小编对于宝宝多大可以吃玉米的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝多大可以吃玉米的6点解答对大家有用。